Treino de Aerohiit para Iniciantes

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Quer começar a melhorar sua forma e sua saúde? Este treino de aerohiit para iniciantes é a opção ideal para você começar a se exercitar e mudar de vida. O prof. Marcelinho preparou uma aula sem saltos e sem impactos para que qualquer um possa fazer e começar a elevar sua frequência cardíaca, tonificar seus músculos e preparar o corpo para os treinos mais fortes aqui do Exercício em Casa. Se você esta ainda indeciso(a) sobre mudar de vida e começar a adotar uma rotina mais saudável, não perca mais tempo! Levanta do sofá e vem treinar conosco, você só tem a ganhar.

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