Hiit para Iniciante – Melhore seu Condicionamento Físico – Treino para Celular #5

Esse treino voce pode fazer em qualquer lugar. é fácil e eficiente. Repita 5 séries com intervalo de 40 segundos entre cada. Faça o movimento o mais rápido que puder, assim ficará intenso o bastante para te ajudar no condicionamento físico e queima de gordura.

Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 .

PARA MAIS AULAS ACESSE:
http://www.exercicioemcasa.com.br

INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa

FACEBOOK:
http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

PROFESSORES VESTEM:
http://www.cajubrasil.com.br

Leia Tambem

Treino Teste Fitness – Venha Testar Seu Cond... http://youtu.be/NX6yNAmp-58 Que tal testar seu condicionamento cardio aqui conosco? Venha fazer este desafio HIIT. Este é um treino curto intervalado...
Elimine Culote e Trabalhe o Interno da Coxa, Perna... http://youtu.be/z-jWc2xKCzU Essa aula foi muito pedida por vocês aqui no canal. Ela vai ajudar a eliminar o culote e trabalhar bastante a parte inter...
Aula de Ballet Circuit #1 com Movimentos de Ballet... http://youtu.be/X6Efd5Sa4ys Nesta aula de Ballet Circuit a prof. Lira trabalhará seu corpo todo. Ajudando a melhorar seu tônus muscular, resistência,...
Erros de gravação – Aula de Aquecimento Dani... http://youtu.be/nsHObTbGiLo Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE ...
Programa de Yoga para Iniciante – 1° aula &#... http://youtu.be/CRWPTHLBiKM Olá queridos alunos. Muitas pessoas querem iniciar a prática de Yoga, mas não sabem por onde começar, ou sentem dificulda...

Você pode gostar...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *