Aula de Yoga Nível Intermediário – #2 – Completa Para o Corpo Todo

Seja bem vindo ao exercício em casa, a sua academia online. Nesta aula de Yoga com o prof. Renan você irá trabalhar seu tórax, fortalecer abdome, lombar, glúteos e músculos peristálticos. Lembre-se de que você precisará de 2 bloquinhos e uma esteira para fazer esta aula, caso não tenha pode adquirir em nosso site www.exercicioemcasa.com.br.

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