Aula Completa para Interno de Coxas, Pernas e Abdômen – Fit Pilates #6

Você quer tonificar e enrijecer os músculos da sua perna e abdômen? Então faça essa aula de Fit Pilates com a professora Dani. São vários exercícios que vão te dar esse resultado. Você vai precisar apenas de um colchonete e um livro para apoiar a sua cabeça. É uma aula completa de apenas 20 minutos e você pode faze-la np conforto da sua casa. Boa aula!

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